www.iatreion.gr  peri.1  169x70_dicapro
 
 
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ, ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ - 18/05/2007





Συμπτώματα


Η εξέλιξη της οστεοπόρωσης είναι προοδευτική. Στα κλινικά συμπτώματα περιλαμβάνονται:

Διάχυτοι πόνοι, επίμονοι ήπιας εντάσεως στην ράχη ή στην οσφυική χώρα.

Οξέα επώδυνα επεισόδια (μικροδοκικά κατάγματα). Ο πόνος δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση και υποχωρεί μετά από 3-4 εβδομάδες.

Περιορισμός της κίνησης της σπονδυλικής στήλης.

Παραμόρφωση των σπονδύλων (απώλεια ύψους, κύφωση).

Πρόληψη θεραπεία

Η πρόληψη ως στόχο έχει την κατά το δυνατόν μεγαλύτερη αύξηση της κορυφαίας οστικής πυκνότητας και την ελάττωση του ρυθμού οστικής απώλειας με όλα τα μέσα που διαθέτει σήμερα η ιατρική.

¶σκηση. Οι ασκήσεις υπό την επίδραση του βάρους του σώματος που αφορύν την σπονδυλική στήλη και τα άκρα αυξάνουν την κορυφαία οστική πυκνότητα και ελαττώνουν το ρυθμό απώλειας σε νέα άτομα.

Διατροφή με επαρκή ποσότητα ασβεστίου είναι απαραίτητη για την επίτευξη και διατήρηση κορυφαίας οστικής μάζας. Το γάλα και τα παράγωγά του αποτελούν την καλύτερη πηγή ασβεστίου. Τα λαχανικά και ιδιαίτερα το σπανάκι εμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου λόγων των οξαλικών που περιέχουν. Συνίσται η αποφυγή της κρεατοφαγίας του καπνίσματος και οινοπνευματωδών.

Η πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωσης γίνονται σε τρεις ηλικιακές φάσεις:

Πρωτογενής πρόληψη: γίνεται στη διάρκεια της επίτευξης της κορυφαίας οστικής πυκνότητας. Η σωστή διατροφή σε γαλακτοκομικά και η συστηματική άσκηση είναι απαραίτητες. Επίσης, η εγκαιρη εντόπιση ορμονικών διαταραχών στη δεύτερη δεκαετία της ζωής βοηθά στην πρόληψη.

Δευτερογενής πρόληψη: γίνεται βασικά στην περίοδο της εμμηνόπαυσης με έγκαιρο εντοπισμό των γυναικών που χρειάζονται θεραπεία. Οι γυναίκες με ταχεία οστική απώλεια αντιμετωπίζονται με αντιοστεοκλαστικά (οιστρογόνα, καλσιτονίνη, διφωσφονικά).
Οι γυναίκες με χαμηλή οστική πυκνότητα και βραδεία οστική απώλεια αντιμετωπίζονται με οστεοπαραγωγικά φάρμακα (φθόριο, τροποιητικά Ca) ή (ADFR. Οι θεραπείες συμπληρώνονται με αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου και συστηματική άσκηση.

Τριτογενής πρόληψη: γίνεται στα ηλικιωμένα άτομα με εγκατεστημένη οστεοπόρωση που ήδη εμφανίζουν παθολογικά κατάγματα. Η αγωγή είναι διπλή: α) μέτρα για την πρόληψη των πτώσεων και β) φάρμακα που αναστέλλουν την εμφάνιση νέων καταγμάτων ή διευκολύνουν την ανακούφιση του καταγματικού πόνου και επιτρέπουν τη γρήγορη κινητοποίηση.

ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΟΥΝΑΔΗΣ
ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ
ΙΔΡΥΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΕΛ.Ι.ΟΣ
(Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης)


 topten
 www.fsa.gr
 weather_gif
 ΑΓΩΓΗ ΜΑΘΗΣΗΣ ΚΑΙ ΛΟΓΟΥ
 ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ