www.iatreion.gr  peri.1  169x70_dicapro
 
 
ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ - 26/06/2007


Διαβήτης στην Εγκυμοσύνη

Ο διαβήτης της εγκυμοσύνης είναι μια μορφή διαβήτη που παρουσιάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως περνά με το που θα γεννηθεί το μωρό.
Αυτή η συνηθισμένη κατάσταση αναφέρεται σε ψηλά επίπεδα γλυκόζης που παρουσιάζονται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αναπτύσσεται κατά το μέσον της περιόδου εγκυμοσύνης σαν αποτέλεσμα των αλλαγών στις ορμόνες της μητέρας.
Εάν η κατάσταση αυτή δεν θεραπευτεί, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στην μητέρα και το μωρό.

Ποιές γυναίκες κινδυνεύουν να αναπτύξουν
διαβήτη κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης;

  • Γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών
  • Με ιστορικό διαβήτη τύπου 2 στην οικογένεια
  • Υπέρβαρες
  • Από συγκεκριμένες εθνότητες π.χ. Ινδία, Ασία, Νησιά του Ειρηνικού,
  • Μέση Ανατολή

Πώς γίνεται η διάγνωση
του Διαβήτη της εγκυμοσύνης;


Η διάγνωση γίνεται με ένα ειδικό τεστ. Μια εξέταση αίματος γίνεται πριν και μετά τη χορήγηση υγρού με γλυκόζη. Συνήθως η εξέταση γίνεται όταν είστε περίπου στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης.
Συνιστάται όλες οι εγκυμονούσες γυναίκες να εξετάζονται για διαβήτη μεταξύ της 26ης και 228ης εβδομάδας της κύησης.
Εάν έχετε διαβήτη της εγκυμοσύνης είναι καλύτερα να σας παρακολουθεί ένας γιατρός που ειδικεύεται στην φροντίδα γυναικών με διαβήτη της εγκυμοσύνης.

Θεραπεία

Η θεραπεία βασίζεται στην υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση όπως το βάδισμα.


  • Τρώτε μεγάλη ποικιλία τροφών
  • Τρώτε κανονικά γεύματα και σνακς, για παράδειγμα τρία μετρίου μεγέθους γεύματα και τρία μικρά σνακ σε ίσα χρονικά διαστήματα κατά την διάρκεια της ημέρας.
  • Περιλαμβάνετε υδατάνθρακες (άμυλο) σε κάθε γεύμα και σνακ, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά, όσπρια, μακαρόνια, ρύζι, φρούτα και χόρτα.
  • Αποφεύγετε τα φαγητά και τα ποτά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης.
  • Μαγειρεύετε με μεθόδους που χρησιμοποιούν λίγο λίπος και διαλέγετε προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.
  • Πίνετε άφθονο νερό.
  • Ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής θα βοηθήσει εσάς και το μωρό σας. Συνίσταται να κουβεντιάσετε με κάποιον που ειδικεύεται στην υγιεινή διατροφή όπως σε ένα διαιτολόγο.
Είναι σημαντικό οι γυναίκες να βεβαιώνονται ότι ο διαβήτης τους είναι υπό έλεγχο κάνοντας εξετάσεις αίματος στο σπίτι καθημερινά. Ο γιατρός σας θα σας υποδείξει πώς να κάνετε αυτές τις εξετάσεις. Στοχεύετε για επίπεδο γλυκόζης κάτω από 7 χιλιοστά του μολ ανά λίτρο δυο ώρες μετά το φαγητό.
Εάν η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση δεν μπορούν να ελέγξουν τον διαβήτη της εγκυμοσύνης, θα χρειαστεί ινσουλίνη για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι ασφαλές για σας και για το μωρό σας. Κατά την εγκυμοσύνη δεν χρησιμοποιούνται χάπια.
Εφ’όσον δεν υπάρχουν άλλα προβλήματα, η εγκυμοσύνη θα συνεχιστεί κανονικά και θα καταλήξει με ένα υγιές βρέφος.

Πώς θα επηρεάσει ο διαβήτης  το βρέφος;
Εάν ο διαβήτης δεν θεραπευθεί, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Το μωρό μπορεί να γεννηθεί υπέρβαρο και να δυσκολέψει τον τοκετό. Επίσης για ένα σύντομο διάστημα μετά τη γέννα το μωρό μπορεί να έχει χαμηλό επίπεδο γλυκόζης.

Θα γεννηθεί το μωρό μου με διαβήτη;
Όχι το μωρό σας δεν θα γεννηθεί με διαβήτη. Όμως, ο διαβήτης συνήθως υπάρχει σε οικογένειες έτσι το παιδί σας μπορεί να αναπτύξει διαβήτη αργότερα σαν ενήλικας.

Τι συμβαίνει μετά τη γέννα;

Μετά τη γέννηση του μωρού ο διαβήτης συνήθως εξαφανίζεται.
Μια ειδική εξέταση αίματος γίνεται 6 βδομάδες μετά τον τοκετό για να βεβαιωθούμε ότι το επίπεδο της γλυκόζης είναι πάλι κανονικό. Ωστόσο οι γυναίκες που είχαν διαβήτη στην εγκυμοσύνη έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν διαβήτη τύπου 2 αργότερα.
Για να βοηθήσετε την πρόληψη διαβήτη τύπου 2, είναι σημαντικό να:
Συνεχίσετε να τρώτε υγιεινά
Να διατηρήσετε το βάρος σας σε υγιεινό επίπεδο
Να ασκείστε τακτικά
Να εξετάζετε τη γλυκόζη στο αίμα κάθε 1-2 χρόνια.


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΡΘΡΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ:

International Diabetes Federation

Η Δικτυακή Πύλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης

 

British Diabetic Association

American Diabetes Association

Juvenile Diabetes Research Foundation

Children with Diabetes

Eλληνική Διαβητολογική Εταιρεία



Ε.ΚΕ.ΔΙ.
   NOVO NORDISK ΕΛΛΑΣ

 ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
 ΑΓΩΓΗ ΜΑΘΗΣΗΣ ΚΑΙ ΛΟΓΟΥ
 www.fsa.gr
 topten
 dok.1